西双版纳傣族自治州，位于中华人民共和国云南省最南端，是云南省下辖的一个少数民族自治州。西双版纳位于中国和东南亚的各国交界处，东南部、南部和西南部分别与老挝、缅甸山水相连，邻近泰国和越南，与泰国的直线距离仅200余公里。

    “西双”是傣语“12”的意思，“版纳”是指比县小一些的行政区域，“西双版纳”意为“十二个行政区”。西双版纳，古代傣语为“勐巴拉娜西”，意思是“理想而神奇的乐土”，这里以神奇的热带雨林自然景观和少数民族风情而闻名于世，是中国的热点旅游城市之一。每年的泼水节于4月13-15日举行，被誉为“东方狂欢节”。

    西双版纳处于北回归线以南的热带湿润区，这里有中国唯一的热带雨林自然保护区，区内，温暖湿润，树木葱茏，蔓藤盘根错节，不少珍禽异兽，如亚洲象，犀鸟，孔雀，黑冠长臂猿都生活在这片热带丛林里。而西双版纳特有和稀有的植物中有望天树、红光树、云南肉豆蔻、四薮木、黄果木、胡桐、美登木、三尖杉等等。在城市蜗居了太久的你来到这里，一定会被这美丽的自然风光所征服。

    最佳旅行季节

    西双版纳地区属于热带雨林气候，夏无酷暑，冬无严寒，四季温暖宜人。最佳的旅游时间在10月至次年6月。年平均气温21℃，这里从来不下雪，即使在1月份，白天气温也很高。

    穿衣指南

    如果是雨季前往西双版纳，建议带好雨披。这里蚊虫很多，一定要带好防虫叮咬的药膏。运动鞋不是很适用，可以光脚穿凉鞋（特别是漂流）。衣服以短袖为主，去雨林可以穿长裤。不推荐长裙，容易被树木钩住。

    景点

    原始森林公园

    原始森林公园，是西双版纳最大的综合性生态旅游景点之一，公园融汇了独特的原始森林自然风光和迷人的民族风情。

    地址：西双版纳傣族自治州景洪城区以东，澜沧江以北一处叫菜阳河的山谷内

    门票：65元/人

    开放时间：8:00-17:00

    交通：公交车7：20最早一班车发车后，08：00—-17：00整点发车，每小时一班。

    温馨提示：公园内可以坐电瓶车，费用为70元/人。

    勐仑植物园

    西双版纳勐仑植物园全称中国科学院西双版纳热带植物园。坐落在勐腊县勐仑镇。植物园被湄公河的支流罗梭江环绕着状如葫芦形。植物园中设有植物标本馆，珍稀濒危植物种资源库和物技术实验室，已成为中国热带植物资源开发利用和保护的重要研究中心。

    地址：西双版纳傣族自治州勐腊县勐仑镇地址

    门票：104.00元

    开放时间：每日08:00-18:00

    西双版纳野象谷

    野象谷是一座观赏野象和游赏热带雨林为主要内容的森林公园，区内河谷纵横，森林茂密，一片热带雨林风光，生长着亚洲野象、野牛、绿孔雀、猕猴等珍奇动物。

    地址：西双版纳傣族自治州景洪市勐养镇三岔河

    门票：260元

    开放时间：08:00-18:00

    傣族园

    位于西双版纳橄榄坝，景区内有中国保存最完好的五个傣族自然村寨，建成旅游景区大门楼、迎宾广场、老景区的包装、村寨旅游线路、江边活动区、旅游购物区、烧烤场、泼水广场、大型露天剧场。

    门票：50.00元

    开放时间：08:00-18:00

    地址：西双版纳傣族自治州景洪市橄榄坝

    橄榄坝

    橄榄坝，在傣语中叫做勐罕，“罕”意思是卷起来。传说，佛祖释迦牟尼到这时讲经，教徒们就用棉布铺在地上，请佛祖从上面走过去，佛祖走过去后，教徒又把布卷起来，由此得名“勐罕“。

    橄榄坝的海拔只有530米，是西双版纳海拔最低的地方，也是气候最炎热的地方。人们把橄榄坝比作开屏孔雀的尾巴——绚丽多彩，而橄榄坝上布满了美丽富饶的傣族寨子，就像装点在孔雀尾巴上闪亮的花斑。曼松满（花园寨）和曼听（花果寨）是两个比较大的寨子，两个寨子都有典型的缅寺佛塔和传统的傣家竹楼。每座竹楼外面，都是竹片作篱笆，围成一个大大的院子，用来种菜和栽果树。橄榄坝物产丰饶，生产椰子、槟榔、香蕉、芒果、荔枝、杨桃、菠萝蜜、西蕃莲等鲜果。

    门票：免费

    开放时间：全天

    地址：云南省西双版纳景洪市民族风情园

    曼听公园

    曼听公园在允景洪城内的曼听寨边，千年以前是西双版纳如片领的御花园，傣语称其为“春欢”，意为“魂园”。园内6千平方米的黑心树林中、藤攀葛绕、奇花异木、五彩纷呈、争奇斗艳、浓荫护夏、凉爽宜人。碧波荡洋放生湖畔，绿草如茵，繁花似锦，是休闲娱乐的佳景。

    门票：40元

    开放时间：08:00-17:00

    地址：云南省西双版纳傣族自治州景洪市曼听路35号

    基诺山寨

    基诺民俗山寨位于野象谷至勐仑植物园之间的基诺乡巴坡村，是基诺族世代繁衍生息之地。基诺族是国家承认的最后一个56个单一民族，人口较少，大多居住在此地。“基诺”意为“舅舅的后代”，基诺族是从原始母系氏族部落直接过渡到社会主义的少数民族，长期于西双版纳热带雨林之中，与世隔绝的生活环境，形成了他们原始古朴、粗犷的生活习性和性格特征，基诺族依靠刻木记事，流传着丰富的神话传说、故事、诗歌和音乐。来基诺山寨，可以看到基诺族的淳朴的生活环境。

    地址：西双版纳傣族自治州景洪市基诺族乡附近

    门票：160元

    开放时间：08:00-18:00

    特色美食

    普洱茶：西双版纳生产茶叶，著名的普洱茶六大茶山均在版纳境内。早在明清时期，普洱茶就是中国最古老的茶马古道上的重要商品，并经古道远销中亚及西亚地区。所以到了西双版纳，一定不要错过普洱茶。

    咖啡：小粒咖啡是西双版纳的重要咖啡品种，气味浓郁香醇，并有一种特有的回甜，是热带非洲出产的咖啡所不能比拟的。

    热带水果：西双版纳的热带水果种类繁多，常年水果不断。有香蕉、菠萝、芒果、酸梅、酸角、柚子、杨桃、番荔枝、菠萝蜜、荔枝、桂圆、椰子、羊奶果、酸多依、木瓜、山竹、甜角、橄榄和西番莲等，爱吃水果的你到这里可以大快朵颐了！

    喃咪：喃咪是傣语，汉语就是酱的意思。喃咪的种类有很多，番茄喃咪、花生喃咪，甚至还有螃蟹喃咪。通常情况下，喃咪与一些煎炸食物一起食用，再加上当地特产的一种小酸果，味道超好。

    菠萝紫米饭：菠萝紫米饭甜甜酸酸，香而不腻，是西双版纳一种独具风味的食品，既是主食，也是菜肴。菠萝饭的外型是一只完整的菠萝，十分美观大方。而壳内则是菠萝肉与紫米饭紧密结合的柔软饭团，米饭带有明显的菠萝味，甜而不腻，吃起来非常爽口，并有补血润肺之功效。

    酸笋煮鸡：酸笋煮鸡是傣族特色，做法是将酸笋用水漂去酸味，然后放入锅里煮透，再把准备好的鸡肉放入锅里同煮，待鸡肉煮烂后起锅。肉软烂，汤酸爽，十分美味。

    风俗禁忌

    西双版纳是傣族自治州，到了这里，要注意以下几点：

    1、不能抚摸“小和尚”的头部

    西双版纳小乘教规定男人一生中要过一段脱离家庭的宗教生活，男孩在七、八岁时都要时佛寺里当一段时期的和尚，称为“小和尚”。“小和尚”在佛寺里生活要自理，要劳动，还要学习佛教经书，进行严格的修身教育。两三年后可以“还俗”，还俗的男子才可以结婚成家。小和尚在寺院修身时，不准与女人谈笑，不准被外人抚摸头，若被外人（特别是女性）摸过头，“小和尚”“修身”时间一切作废，必须从头开始。所以，外来游客若到寺院参观，千万不可抚摸小和尚的头。

    2、不要窥探主人卧室

    傣家卧室是不容外人窥看的，过去的习俗规定，若主人发现外人窥看主人的卧室，男人就要做主人的上门女婿，或到主人家做三年苦工，即使是女客人也要到主人家服役三年。因此，游客无论到傣家参观或做客，千万不要因神秘感而窥看主人的卧室，虽然现在打破了过去的俗规，但窥看傣家卧室始终是不受欢迎的。

    3、不要倚靠火塘边上的“顶天柱”

    傣家楼上客厅中有三根柱子，两根是卧室与客厅并排分开的，一根是火塘旁边的。卧室中的两根，靠外的一根叫“吉祥柱”可以靠着休息，靠里的一根是人死后用的，称为“升天柱”，家中的人死了，家人把死去的人靠在这根柱子上（不分男女）沐浴、穿衣、裹尸体，等候火葬。火塘边的一根是绝对不许靠的，那是傣家的“顶天柱”，若靠了柱子意味着不尊重主人。

    4、其他

    进佛寺必须脱鞋；进门后要按照辈份大小、资历深浅依次而坐；不能用脚跨过火塘，不能随意移动火塘里支锅用的铁“三角架”；上楼脚步要轻，晚上不能吹口哨；大庭广众面前不能说别人的坏话。凡此种种，一定要牢记。

    线路推荐

    两日游

    D1：澜沧江风光->橄榄坝（傣族园）->热带植物园->曼听公园

    D2：基诺山->野象谷->景洪->曼景兰旅游一条街

    三天两夜游

    D1：勐仑植物园——傣族园

    D2：野象谷

    D3：原始森林公园

    交通

    航空

    西双版纳嘎洒国际机场系国家一类口岸，位于西双版纳景洪市西南约4公里的嘎洒镇。该机场目前开通多个航线，截至2014有通航城市有：北京、上海（虹桥）、广州、西安、长沙、宁波、温州、合肥、杭州、成都、重庆、郑州、武汉、太原、南昌、天津、昆明、丽江、香格里拉、大理、腾冲、曼谷、琅勃拉邦等21条国内航线，2条国际航线。

    铁路

    西双版纳目前没有通火车，要是乘火车前往只能先到昆明，然后换乘飞机或汽车。从昆明到西双版纳的飞机只要45分钟，折扣价350左右，到达站是版纳的州府——景洪。如果乘汽车，在火车站出站口就有高快汽车客运站，豪华卧铺，到景洪需要9个小时，票价150~200元。

    建议乘汽车，沿途的风景不错，但前提是不晕车哦。值得一提的是思小高速公路，这条号称全中国最美的高速公路沿途都是原始森林和茶园，更有著名风景区野象谷哦！

    水路

    西双版纳景洪港是中国国家一类口岸，与老缅泰三国商船通航，开辟了多条国际水运航道。

    汽车

    西双版纳市内拥有三所客运站：景洪客运站、客运西站、客运南站。周边城市的游客可以根据情况选择汽车大巴前往西双版纳。