第1天
全国各地-昆明-丽江昆明鲜花接机（请打【24小时工作电话】13888109202/13888011521，告知你们来昆明的航班号或火车车次、便于我们去接你们），昆明接机后签订旅游合同，如抵达昆明的时间尚早，您可稍适休息后自行前往昆明市中心观赏闹市胜景“品字三坊”—即【金马坊、碧鸡坊、忠爱坊】，逛逛昆明南屏步行街街景，到建新园或江氏桥乡园品尝昆明特色小吃“过桥米线”又或者到祥云美食城品尝云南各地特色小吃。晚乘火车卧铺至丽江。
第2天
丽江-宁蒗-泸沽湖-摩梭村丽江古城集合，出发前往东方女儿国—【泸沽湖】（大约需要七小时），途经丽宁高山山路十八弯，沿途观赏金沙江河谷风光及小凉山风光，原始的纳西村庄与彝族村寨，经过宁蒗彝族自治县县城就餐，在下午2点半左右到达泸沽湖观景台，欣赏风景如画的泸沽湖全景，之后进行泸沽湖顺时针的深度游玩，经过最早开发的大落水到达格姆女神山脚下尼赛村，夜幕降临我们回到原生态的摩梭村，走进当地摩梭母性大家庭，晚上8点后参观摩梭儿女节日歌舞盛餐，摩梭原始的歌舞晚会【锅庄晚会】，朋友们可牵着摩梭儿女的手，忘情泸沽湖。
第3天
泸沽湖-里务比岛-摩梭三绝-里务比寺-摩梭家访早晨起来到湖边观泸沽湖日出，码头划船游湖，登【里务比岛】（约60分钟），领略泸沽湖湖上三绝，看透明度达12.5米清澈的湖水，迎着朝霞乘坐摩梭猪槽船荡漾泸沽湖，前往充满传奇色彩的情人树拍照留影，前往参加【摩梭家访】（到原始的摩梭人家做客，了解摩梭人的家庭、走婚、历史、医学等方面的知识），之后返回丽江，入住酒店
第4天
丽江-束河古镇-九鼎龙潭-玉龙雪山-丽江古城游茶马古道--候鸟的天堂拉市海湿地公园（约120分钟，不含骑马划船） 拉市海水草肥类、湖色优美、被誉为生命的摇篮，是美国大自然保护协会基地，纳西族村落，感受田园风光。游览茶马古道重镇之入选CCTV中国魅力民镇—【束河古镇】【九鼎龙潭】是您到丽江旅游不得不到的一个景点，中餐后乘车游览丽江【金塔景区】丽江金塔景区地处丽江古城东南的蛇山之巅，由十七世东宝•仲巴活佛发心主持。是集自然特色、人文优势为一体，融合藏传佛教和汉传佛教特点的宗教旅游文化圣地。景区周边地势开阔，整体造型大气，远眺全貌，以玉龙雪山为背景，居高临下，气势磅礴，在蓝天白云之间，美轮美奂，主塔金光灿灿、煜煜生辉，数十里外可见，是由十七世东宝仲巴活佛发心主持，标志性景观——东宝尊胜塔为中国藏传佛教唯一金塔，共耗黄金208kg鎏塔, 游览大型电视剧木府风云拍摄地之—【木府】(浏览时间约40分钟)，丽江旅游有一句话：“不到木府，等于不到丽江”。木府留于世的明、清木府古建筑，建筑之宏伟、宫殿之辉煌、雕刻之精致、构件之玲珑、绘画之璀璨，真可谓美轮美奂，无与伦比 游世界文化遗产-【丽江古城】，四方街、大水车、纳西壁画、大研镇、大石桥，体味“小桥流水，户户垂杨”，独立赠送赠送由中国第一家演艺上市公司——宋城演艺倾力打造的“一生必看的演出”—大型歌舞剧 《丽江千古情》 （60分钟）。此表演用各种不可思议的高科技手段和舞台表现形式，演绎了纳西创世纪的生命礼赞，泸沽湖女儿国的浪漫情怀木府辉煌的兴盛和睦，马帮传奇的惊险震撼，玉龙第三国的生命绝唱．．．，极度震撼，视觉盛宴！
第5天
丽江-大理-双廊古镇-蝴蝶泉-大理古城早餐后乘车前往以“风、花、雪、月”闻名于世的大理，乘车前往“苍洱风光第一镇”【双廊古镇】，在古镇街道上懒懒行走，阳光洒在身上温暖而又美好。静坐洱海边，洱海的风光水色，灵动生机尽入眼帘，看日出日落，看云舒云卷，看舟鱼唱晚，这里是这样的恬静，不让别人的喧哗吵闹您，跟你自由的空间。，感受风光旖旎，海色一天，风月无边的旷世美景，体验法国地中海风情。在这个宁静的古村落中寻找着“ ”的脚步，骑上自行车或电动车（自费租）踏上您的征程，尽情享受着阳光，海浪，定跟你带来一个不一样的海边风景， (骑行路线：双廊-挖色往返40公里）尽兴后乘车环海至“江湖”之地大理，游览素有“情都”之称的【蝴蝶泉】(游览时间约45分钟)，感受五朵金花的烂漫故事，游览国家历史文化名城【大理古城、洋人街】，感受南诏古国风韵（游览时间45分钟）。
第6天
大理-昆明乘坐【豪华大游船饱览洱海风光】（整个行程游览时间约3.5个小时）,游览国家4A级景区南诏风情岛,小普陀,，中餐后游览全国重点文物保护单位，大理佛国标志-【崇圣寺三塔景区】（游览时间约60分钟），晚乘大理火车卧铺返昆明。
第7天
昆明-温暖的家早上抵达昆明后，散团，结束愉快的行程！
费用说明
中青优惠价:1880元起 市场价:2580元 儿童价:550元起
费用包含：
1、用房：全程指定酒店标间（备选酒店无房情况下，安排同等级酒店），不提供自然单间，产生单房差须由客人自己支付，14：00以后取消住宿不予退费。客人入住酒店时，酒店钥匙牌押金需客人在前台现付，房间内付费用品由客人自理；
2.、用餐：行程中团队标准用餐，4早6正，正餐餐标15元/人（中式餐或特色餐，自由活动期间用餐请自理；如因自身原因放弃用餐，则餐费不退）。 （8-10人一桌，8菜1汤4荤4素）, 十人一桌，八菜一汤，人数不足十人时，在每人用餐标准不变的前提下调整餐食的份量或按15元/人/餐退费；
3、交通：昆明-丽江，大理-昆明火车卧铺往返。当地全程旅游车，根据实际出团人数用车，保证一人一正座，先到先上，不占座，不留座；
4、导游：全程地陪导游，专业讲解，热情服务，目的地区间无导游。不足6人司机兼向导；
5、门票：行程所列景点第一大门票，景区内电瓶车如客人需要费用由客人自理，赠送项目因航班、天气或客人自身原因等因素导致不能赠送的，费用不退；
6、购物：全程不进购物店，旅游景区店不属于旅游购物安排范畴。
儿童费用说明：12岁以下儿童只含半餐和车位，不含景点门票、不占床、不含早餐，赠送项目如超高等产生费用请自行现付；若需要全含按照成人价格操作。
费用不包含：
1、个人单房差；
2、个人意外险；
3、可选择性景区电瓶车、环保车；
4、政府征收性费用；
5、个人娱乐消费。
其它说明
详见行程说明，导游会推荐行程中已注明的自费项目，游览时间及价格已经注明，游客本着自愿的原则，自由选择，决不强迫消费。不清楚之处请咨询在线客服！
1、云南地处云贵高原，每天昼夜温差较大（12—15摄氏度），请出团前了解当地天气情况，注意着装注意当地天气预报，请带足保暖防寒衣物，云南日照强，紫外线强。长时间在户外活动，请戴上太阳帽，太阳镜，涂抹防晒霜，以保护皮肤，天气变化多端，请携带雨具；
2、云南山高坡大，对限速有严格规定，行程地海拔较高，空气含氧量低，故上坡时旅游车速有时仅20—30码，还望谅解；
3、云南属少数民族地区，请尊重当地少数民族的宗教及生活习俗；
4、云南地区经济发展相对落后，同星级宾馆酒店规模设施落后江浙地区，一些新建的且设施较好的酒店一般位于市区周边，离市区的车程在20-30分左右（特殊原因除外），因云南气候的特殊性，冬季酒店空调定时开放或不开。如需额外安排多的被褥，电热毯等，请向酒店工作人员索取；
5、有心脏病，高血压等病的人群慎行，请注意准备一些个人常用药品，以备不时之需。
6、云南是个多民族的省份，当地以酸辣口味为主、凉菜居多；旅游的团队餐一般是10人一桌，云南饮食和其他省份有较大差异，可能不合您的口味，请作好心理准备；当地水土为弱酸性，建议多饮水；
7、出团时游客必须携带有效身份证件，16岁以下人群需携带户口本原件或有效户籍证明，婴儿携带出生证明；
8、选购旅游纪念商品、当地土特产时，注意不要随意去动摆设的样品，以防意外损坏；古城内商家时有假货出售，选购时请小心；
9、出行必备：雨衣或雨伞、运动鞋、感冒药、肠胃药、防虫膏药、防晒油、太阳帽、太阳镜等（丽江早晚温差较大，请带稍厚衣服，建议带毛衣，长袖衫，轻便保暖外套，穿旅游鞋）。
