交通：

火车

住宿：

火车卧铺

餐饮：

自理

昆明签订旅游合同，如抵达昆明的时间尚早，您可在稍适休息后，自行前往昆明市中心观赏闹市胜景“品字三坊”—即【金马坊、碧鸡坊、忠爱坊】，逛逛昆明南屏步行街街景，到建新园或江氏桥乡园品尝昆明特色小吃“过桥米线”又或者到祥云美食城品尝云南各地特色小吃。稍作高原适应性休息调整，放松心情准备开始愉快的旅程。晚昆明出发乘火车卧铺前往丽江。

昆明小吃
丽江酒吧

交通：

旅游大巴

住宿：

丽江

餐饮：

中餐

游【茶马古道】--候鸟的天堂拉市海湿地公园（约120分钟，不含骑马划船） 拉市海水草肥类、湖色优美、被誉为生命的摇篮，是美国大自然保护协会基地，纳西族村落，感受田园风光。游览茶马古道重镇之入选CCTV中国魅力民镇—【束河古镇】【九鼎龙潭】是您到丽江旅游不得不到的一个景点，中餐后乘车游览丽江【金塔景区】丽江金塔景区地处丽江古城东南的蛇山之巅，由十七世东宝·仲巴活佛发心主持。是集自然特色、人文优势为一体，融合藏传佛教和汉传佛教特点的宗教旅游文化圣地。景区周边地势开阔，整体造型大气，远眺全貌，以玉龙雪山为背景，居高临下，气势磅礴，在蓝天白云之间，美轮美奂，主塔金光灿灿、煜煜生辉，数十里外可见，是由十七世东宝仲巴活佛发心主持，标志性景观——东宝尊胜塔为中国藏传佛教唯一金塔，共耗黄金208kg鎏塔, 游览大型电视剧木府风云拍摄地之—【木府】(浏览时间约40分钟)，丽江旅游有一句话：“不到木府，等于不到丽江”。木府留于世的明、清木府古建筑，建筑之宏伟、宫殿之辉煌、雕刻之精致、构件之玲珑、绘画之璀璨，真可谓美轮美奂，无与伦比 游世界文化遗产-【丽江古城】，四方街、大水车、纳西壁画、大研镇、大石桥，体味“小桥流水，户户垂杨”，独立赠送赠送由中国第一家演艺上市公司——宋城演艺倾力打造的“一生必看的演出”—大型歌舞剧 【丽江千古情】（60分钟）。  此表演用各种不可思议的高科技手段和舞台表现形式，演绎了纳西创世纪的生命礼赞，泸沽湖女儿国的浪漫情怀木府辉煌的兴盛和睦，马帮传奇的惊险震撼，玉龙第三国的生命绝唱．．．．．，极度震撼，视觉盛宴！

茶马古道
束河古镇
木府
丽江古城

交通：

旅游大巴

住宿：

泸沽湖

餐饮：

早中晚

酒店出发前往东方女儿国—【泸沽湖】（大约需要七小时），途经丽宁高山山路十八弯，沿途观赏金沙江河谷风光及小凉山风光，原始的纳西村庄与彝族村寨，经过宁蒗彝族自治县县城就餐，在下午2点半左右到达泸沽湖观景台，欣赏风景如画的泸沽湖全景，之后进行泸沽湖顺时针的深度游玩，经过最早开发的大落水到达格姆女神山脚下尼赛村，夜幕降临我们回到原生态的摩梭村，走进当地摩梭母性大家庭，晚上8点后参观摩梭儿女节日歌舞盛餐，摩梭原始的歌舞晚会【锅庄晚会】，朋友们可牵着摩梭儿女的手，忘情泸沽湖。

泸沽湖
格姆女神山

交通：

旅游大巴

住宿：

火车硬卧

餐饮：

早中

早晨起来到湖边观泸沽湖日出，码头划船游湖，登【里务比岛】（约60分钟），领略泸沽湖湖上三绝，看透明度达12.5米清澈的湖水，迎着朝霞乘坐摩梭猪槽船荡漾泸沽湖，前往充满传奇色彩的情人树拍照留影，前往参加【摩梭家访】（到原始的摩梭人家做客，了解摩梭人的家庭、走婚、历史、医学等方面的知识），之后返回丽江，晚乘火车返回昆明。

里务比岛
里务比寺
猪槽船
摩梭族家访

交通：

旅游大巴

住宿：

无

餐饮：

自理

早上抵达昆明后，散团，结束愉快的行程！